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哮喘夏季频频发作?注意这几点让您平稳度夏

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  “冷”对于哮喘患者来说是一个非常重要的刺激源,哮喘病也多在深秋受到冷刺激后发作。可近年来,哮喘病在夏季发作的病例不断增加,甚至有些患者平时控制的挺好,一到夏天就咳嗽、喘憋不断,到底哪些因素会造成哮喘在夏季频频发作呢?

  远离花草树木

  夏季花草树木茂盛,花草树木的花粉散放出许多颗粒漂浮在空气中,过敏体质的人吸入过敏花粉便开始打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、咳嗽,以后逐渐引起哮喘。因此,过敏体质患者,避免到花草树木集中地。夏季午间、午后空气中花粉飘散最浓烈,此时应避免外出。

  谨防空调制冷

  对于哮喘患者来说,从高温的室外突然进入有空调的室内,犹如从夏季突然转变为深秋季节,上呼吸道受到冷空气的突然刺激,使原本就处于高反应状态的气管、支气管反射性地痉挛,引起咳嗽、气喘。

  另外,在使用空调的房间里空气不能得到及时更新,空调器内存积的病毒、灰尘、尘螨如果不能及时清除,也会诱发哮喘,因此,空调制冷是诱发夏季哮喘发作的主要原因之一。

  远离尘螨、霉菌

  尘螨是引起过敏性疾病的罪魁祸首之一。夏季的温湿度非常适合尘螨的生长繁殖。尘螨的致敏作用,最典型的是诱发哮喘。霉菌是一种能够在温暖和潮湿环境中迅速繁殖的微生物,室内环境中的霉菌污染也会相应增加。

  因此,哮喘患者要保持室内家居清洁;保持空气流通及室内空气清新干爽,室内相对湿度最好在50以下;清除能引致真菌滋生的水源或潮湿源头。

  注意饮食

  不当饮食是导致夏季哮喘发作的另一大诱因。炎炎夏日,约上几个朋友,叫几斤小龙虾,炒几盘海鲜,再来几杯冰啤,简直是人生一大享受。殊不知,对于哮喘患者来说,几杯冰啤+海鲜、龙虾下肚,“深夜诱惑”转眼间就有可能变为“深夜炸弹”。

  哮喘是一种过敏性疾病,当人体受到过敏饮食刺激时,便会引起支气管痉挛,黏膜肿胀,分泌物增加,导致管腔狭窄,气道不畅,呼吸困难,从而诱发哮喘,龙虾、海鲜等富含高蛋白的食物,比较容易诱发过敏反应及哮喘发作。

  其次,夏季往往人们都比较贪凉,喜欢冰啤等冷饮,殊不知哮喘患者气道反应性增高,一杯冷饮下肚,与食管毗邻的气管温度骤然降低,从而引发支气管收缩,导致哮喘发作,其他一些冷冻食品、冰激凌等诱发哮喘也是同样的道理。

  此外,哮喘患者可以多进行游泳、保健体操等体育锻炼,从而增强体质,减少哮喘的发作。

郑重提示:因无法全面了解您的病情,文章内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院,在医生指导下进行!或者花几分钟的时间咨询在线专家,通过在线医生的解答更清楚的了解病情。

杨明忠

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周玉林

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      周玉林,沈阳市燕都哮喘病医院主任...[详细]
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高福玲

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对于呼吸疾病诊断精准,疗效显著,深受众多患者好评,辽台都市频道...[详细]
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